En uno de mis primeros encuentros con Sara ella me dijo una frase que nunca olvidaré: "Ya no sé quién soy en este mundo" ("Ya no sé quién soy en este mundo"). Sarah, una mujer educada y académica, de profesión liberal, casada y madre de dos hijos, me habló del curso de su vida, de su infancia, de las transiciones que hizo entre países, entre apartamentos y entre comunidades, las dificultades en su relación en la cual sintió que estaba completamente perdida, y en los modos de su vida sintió que había perdido su identidad personal. Para tener una formación de alto nivel en postgrado en este tema, puedes acceder a una beca.
La misma frase me han dicho desde entonces innumerables veces en la clínica, obligándonos a ambos, paciente y terapeuta, a afrontar la cuestión de la identidad personal de esa persona en torno a las circunstancias de su vida que le trajeron un dolor intenso y la necesidad de encontrar y recomponer su identidad para devolverlo a la rueda de la vida, de forma íntegro y completo, capaz de continuar a través de ella con amor y genio.
Las maravillosas y sabias frases "Sepa de dónde vienes, adónde vas y ante quién debes rendir cuentas" (Mishna Avot, 3:1) o la frase de R. Najman: "El mundo entero es un mundo muy estrecho", los "puentes" son muy importantes en sí mismos, pero entre medio, en el camino, en el puente, no se nos da respuesta a la pregunta esencial de cada persona entre el momento del nacimiento y el momento de la muerte:
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"¿Quién soy yo"?
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¿Cuál es mi identidad?
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¿En qué consiste y por qué a veces experimentamos una sensación de pérdida de identidad o incluso de borrarla?
Nuestra identidad personal está compuesta como un rompecabezas, a partir de un sinfín de piezas, capas y diferentes momentos de nuestra vida; consiste en tu niñez y edad adulta, la identidad de tus padres y familia, el entorno en el que creciste, tu posición en el orden de nacimiento en tu familia y la personalidad e identidad de tus otros hermanos, sean padres o abuelos, tu identidad de género. (como mujer u hombre), la nacionalidad a la que perteneces y el país en el que vives, la comunidad a la que perteneces o aún perteneces, conexiones que has experimentado en tu vida, tu trabajo y la profesión que has adquirido y que a veces permea profundamente en tu identidad, tu religión y creencias, tus valores, tus características de personalidad, aficiones o actividades diversas en las que te involucras, pérdidas, separaciones, duelos, desconexiones y mucho más. ¿Dije rompecabezas? Bueno ya lo arreglaré, ahora que reescribí todo eso me parece pequeño, intentaré reformularlo: un rompecabezas 3D, colorido y frenético.
En el gran templo de Apolo en Delfos estaba escrito con letras sagradas blancas "Conócete a ti mismo", como un llamado significativo a una persona a no comportarse en este mundo como un sonámbulo sino como alguien que conoce su identidad, sus valores, sus objetivos, sus creencias, y es capaz de llevar su vida de acuerdo con ellas de forma activa y con conciencia y control.
En las últimas décadas, la psicología y la filosofía han centrado mucha atención en el "yo" y su cultivo, a veces en oposición a los valores del "nosotros" y al compromiso con los demás y la comunidad, a veces siendo flexibles y renunciando a lo personal. deseos y necesidades. Aquí no hay bueno ni malo, correcto o incorrecto. El desarrollo de una identidad personal es de gran importancia, pero incluso un mundo que pone demasiado énfasis en el "nosotros" tenía y tiene ventajas, y desde entonces algo ha cambiado, lo que se refleja en un enorme aumento en la tasa de divorcios desde entonces. el "yo" tomó un lugar central como valor legítimo frente al compromiso con la unidad familiar y su estabilidad como valor central.
Lo mismo se aplica al valor de la estabilidad en el empleo, frente a un mundo donde el valor del compromiso se ha visto socavado, tanto para el empleado como para el empleador, y ha afectado la rotación de puestos de trabajo cada dos o tres años en comparación con trabajar en un solo lugar. para toda la vida en un mundo que ya no existe, o el despido cada vez que la economía cambia en un mundo global competitivo y turbulento. Sí, esto se debe a la influencia de los valores de la sociedad en el individuo, en determinadas comunidades, los valores de la sociedad estaban (y todavía están, en algunos casos) por encima y más allá de los deseos y la identidad individual del individuo, lo que por un lado reducía la necesidad de abordar la identidad personal, y creó para la persona que creía en esos valores la paz interior y la tranquilidad de espíritu, pero por otro lado cuando la identidad personal no coincidía con los valores de la sociedad en la que vivía creaba disonancias internas, ira y angustia.
Al mismo tiempo, ahora, cuando te pregunto mientras lees este artículo:
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¿Quién eres?
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¿Qué me responderás?
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¿Cómo te presentarás?
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¿Responderás con fluidez y facilidad o mi pregunta te avergonzará y te hará bajar la cabeza con vacilación y confusión?
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¿Me darás tu respuesta a través de tu identidad profesional (“soy abogado”) o a través de tu linaje familiar?
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¿Me responderás por nacionalidad, religión o país en el que vives?
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¿Me darás una lista de tus ventajas o echarás un vistazo más profundo y podrás dibujarme todas las piezas del rompecabezas que conforman tu identidad?
Detengan el flujo de lectura por un momento y dediquen unos minutos a pensar entre ustedes en cómo responderían a esta pregunta.
¿Estás confundido? maravilloso. Es hora de empezar a trabajar en tu identidad personal. Está escrito: "Se le dan tres nombres al hombre: uno es como lo llaman su padre y su madre, y otro es como lo llaman los hombres, y el otro es lo que compra para sí mismo. Lo mejor de todo es lo que compra para sí mismo."
El nombre, esta identidad que ahora comenzarás a notar, pensar, examinar y probar, es la identidad que comprarás para ti, de la manera más precisa y correcta para ti.
Imagínate ahora mismo un sol con muchos rayos, cada uno de esos rayos es como una "pequeña identidad" o sub-identidad que en conjunto te ayudará a identificar todas las identidades que conforman tu identidad personal como persona en este mundo. En cada viga escribe tus sub-identidades que forman parte del gran rompecabezas.
Quienes quieran hacer este trabajo consigo mismas después de leer este artículo, y no se contenten con una afirmación general como "soy mujer" o "soy periodista", escriban en el mismo lugar cuál es su identidad femenina, y cómo tu identidad femenina o profesional afecta tu identidad general o cuál es tu identidad como periodista, qué significa para ti como persona, qué significa para ti y sobre ti, etc. Tómate el tiempo y comencemos.
Por favor, ten paciencia contigo mismo, porque estamos tan acostumbrados a pensar en conceptos superficiales como "estoy casado" o "soy una mujer u hombre" que lleva tiempo entender lo que significa que eres hombre o mujer, que clase de mujer eres ¿Qué caracteriza tu feminidad o masculinidad? ¿Qué te gusta y qué no te gusta cómo hombre o mujer? ¿Cómo va tu mes? y más preguntas. Y lo mismo ocurre con cualquier otra fundación: ¿qué significa para ti estar casado? ¿Qué dejaste de hacer y qué cosas nuevas entraron en tu vida? ¿El hecho de que esté casado también define su identidad conyugal o son dos cosas separadas? ¿Qué ha cambiado en ti desde que te casaste? ¿Qué te define como mujer casada versus mujer soltera? ¿Con quién estás casado? ¿Qué significa que estás casada con él y cómo afectó eso a tu identidad? ¿Y cómo creció su identidad conyugal a partir de aquí en su multitud de características y componentes? es fascinante, es intrigante, creativo y desafiante y, por supuesto, da mucho que pensar. Por favor, no intentes hacer todo a la vez. Tómalo como si acabaras de comprar un rompecabezas de 1000 piezas y poco a poco estuvieras empezando a armarlo en la mesa de la cocina. Cada vez comprendes más y más qué parte del rompecabezas pertenece a qué área de tu vida y cómo encaja con las demás partes que lo rodean.
