El psicoanálisis se puede definir como una teoría de análisis clínico que analiza el inconsciente de las personas para intentar entender los comportamientos, sentimientos y formas de pensar. Además, el psicoanálisis es un método de terapia y un tratamiento.
Los tres elementos fundamentales en el psicoanálisis:
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El método para explorar los procesos mentales inconscientes de la persona.
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La técnica para tratar enfermedades mentales.
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Las teorías que se derivan de la aplicación de los dos puntos anteriores.
Es una teoría que investiga y ayuda a la comprensión del funcionamiento mental normal y patológico. Asimismo, es un método terapéutico que trata los conflictos y dificultades del psiquismo humano. Es una teoría de cómo la mente funciona y un método para ayudar a las personas con problemas mentales. A veces, es llamado la «cura por el habla». Hoy en día es practicado por clínicos en todo el mundo.
Fue creado por Sigmund Freud y ha ido evolucionando gracias a las aportaciones de diversos autores a lo largo de más de un siglo, permitiendo así ampliar la aplicación del método al tratamiento de niños, adolescentes, grupos y familias.
Sigmund Freud sostenía que el comportamiento humano está determinado por motivaciones inconscientes que provienen de las experiencias de la infancia, especialmente por encuentros con el amor, la sexualidad y la muerte y por complejas actitudes emocionales hacia padres y hermanos
Freud vio restos de inconsciente en los sueños de las personas, lapsus al hablar, síntomas y elección de palabras, e intentó ayudar a sus pacientes a desenredar los significados ocultos, invitándolos a tumbarse en el diván y a decir lo que se les viniera a la cabeza. Freud llamó a esto el método de la asociación libre.
Las teorías de Sigmund Freud dibujan una imagen problemática de los seres humanos como divididos dentro de ellos mismos, desorientados, carentes de autoconocimiento y gobernados por impulsos instintivos anárquicos en vez de por la razón. Por sus inquietantes implicaciones, Freud comparó sus descubrimientos con los del astrónomo Copérnico, quien descubrió que el Sol no rotaba alrededor de La Tierra y que el Hombre no era el centro del Universo.
Un aspecto esencial del psicoanálisis es el reconocimiento de que nuestra vida emocional es compleja y que tiene una dimensión inconsciente.
¿Cómo funciona la sesión psicoanalítica?
El tratamiento psicoanalítico se basa en encuentros regulares con el analista, en los cuales, a través del diálogo, se logra una mejor comprensión de uno mismo, se facilita la resolución de los conflictos, se disminuye el sufrimiento psicológico y mejora la calidad de vida.
En una sesión psicoanalítica, el analizado es invitado a recostarse en un diván y a decir lo que se te ocurra, sin retener pensamientos o recuerdos que parezcan desagradable, trivial o ridículo. Este método se llama ‘asociación libre‘.
Por lo que, a través de la asociación libre, cadenas inesperadas de pensamiento puede desarrollarse, a menudo conduciendo desde fragmentos aparentemente sin valor de la vida cotidiana a nuestros pensamientos y anhelos más íntimos
Así mismo, en un trabajo el psicoanalista puede trabajar «frente a frente», con un enfoque de psicoterapia psicoanalítica.
Hoy en día, numerosos estudios en el campo de la neurociencia parecen corroborar aspectos de la obra de Freud.
Premisas del Psicoanálisis
El inconsciente
Freud propuso la existencia de un inconsciente dinámico, que contiene ideas que han sido reprimidas, y que la mente lucha activamente para mantenerlas a raya.
También, descubrió el retorno de estas ideas en forma disfrazada en los lapsus de la lengua, pequeños errores, las palabras que nos encontramos usando, y en los sueños.
Porque creemos que tenemos el control de nuestras vidas, pero en el punto de vista de Freud, es que el inconsciente nos controla a nosotros.
Sexualidad
Uno de los hallazgos más sorprendentes de Freud fue la importancia de la sexualidad como fuerza impulsora en la vida de sus pacientes.
Se dio cuenta de que la sexualidad estaba conectada no sólo al placer, sino también con la ansiedad.
Aunque la descripción de la sexualidad de Freud era muy diferente a las definiciones tradicionales.
Descubrió componentes de la sexualidad en todo el cuerpo, y que emerge en la infancia mucho más temprano de lo que comúnmente se pensaba, para él, la primera experiencia de satisfacción de un bebé, está en el pecho de la madre.
El complejo de Edipo
Freud descubrió actitudes emocionales complejas hacia padres y hermanos en sus pacientes, llevándolo a ver la infancia como una época de intensos sentimientos de amor, odio, envidia y miedo, culminando en una crisis que él llamó la ‘Complejo de Edipo’.
La crisis puede resolverse mediante la represión, pero nunca es extinguida: permanece como una plantilla de cómo nos relacionamos con los demás a lo largo de nuestra vida.
El ello, el yo y el superyó
Para Freud, la mente está en un estado constante de conflicto consigo misma. En su relato más famoso, dividió la mente en tres partes: el ello, el yo y el superyó.
El ello es el reino de los apetitos, deseos y pasiones que no aceptan un ‘no’ por respuesta.
Mientras el superyó está conectado con la moralidad y las normas sociales, se construye a partir de identificaciones con los padres de uno, y puede ser extremadamente cruel.
El ego se enfrenta a la tarea de encontrar un equilibrio entre las demandas del ello y el superyó, es por eso por lo que el ego es el asiento de los mecanismos de defensa.
Psicoanálisis y nuevas tecnologías
El psicoanálisis se ha visto influido por la aparición y el desarrollo de las nuevas tecnologías que han permitido, por un lado, realizar diagnósticos más precisos, y, por otro lado, revolucionar la forma de las terapias con la aplicación de la realidad virtual y aparición de los psicólogos virtuales.
Freud y el psicoanálisis nacieron en la época victoriana, por lo que debemos partir de que las premisas de la sociedad actual son muy distintas y más teniendo en cuenta las nuevas tecnologías, por lo que la situación presente quizás obliga a una adaptación técnica del psicoanálisis que se podría denominar ciberpsicoanálisis.
